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Il risentimento è il “nemico numero uno ”. Distrugge più alcolisti di ogni altro stato d’animo e da esso nascono molte forme di malattia spirituale. Siamo stati malati non solo nella mente e nel corpo, ma anche nello spirito.

ALCOLISTI ANONIMI, pag. 63

Quando nel mettere in pratica il Quarto Passo mi guardo dentro, mi è facile nascondere il male che ho fatto vedendolo semplicemente come un metodo per “pareggiare i conti” con il male Che è stato fatto a me. Se continuo a rivivere le mie vecchie ferite provo risentimento, e il risentimento impedisce alla luce del sole di entrarmi all’anima. Se continuo a rivivere le offese e gli odi, offenderò e odierò me stesso. Dopo anni di oscurità nel risentimento, ho trovato la luce. Devo lasciar perdere i risentimenti: non me li posso permettere.