Le 30 domande
Rifletti sulla tua situazione
Solo tu puoi decidere se sei un alcolista o meno. Se hai qualche dubbio prova a rispondere alle domande che seguono; pur non essendo un test specifico il questionario può aiutarti a riflettere sulla tua situazione.
- Soffri di vuoti di memoria dopo aver bevuto?
- Bevi di nascosto?
- Pensi frequentemente all’alcol?
- Bevi i primi bicchieri frettolosamente?
- A causa del bere provi dei rimorsi?
- Eviti nei tuoi discorsi ogni allusione all’alcol?
- Dopo i primi bicchieri provi un’irresistibile voglia di bere ancora?
- Trovi dei pretesti per bere?
- Mostri un comportamento aggressivo specie dopo aver bevuto qualche bicchiere?
- A causa del bere provi il desiderio di rinchiuderti in te stesso e un certo senso di colpa?
- Hai cercato più di una volta di smettere totalmente di bere?
- Hai provato un sistema per bere di meno (ad esempio: solo dopo una certa ora, solo alcolici leggeri, ecc.)?
- Hai cambiato più volte il posto di lavoro?
- Regoli il tuo lavoro e il tuo modo di vivere sull’alcol?
- Hai notato una perdita di interesse per cose in cui l’alcol non sia presente?
- Provi un senso di pietà nei confronti di te stesso?
- Hai procurato col bere dei cambiamenti nella tua vita familiare?
- Cerchi di assicurarti una scorta di alcol?
- Trascuri l’alimentazione?
- Sei mai stato ricoverato in ospedale a causa dell’alcol?
- Bevi al mattino?
- Hai bevuto talvolta per giorni interi?
- Hai mai provato un abbattimento morale?
- La tua capacità di pensare e di concentrarti è diminuita?
- Bevi con persone di livello molto inferiore al tuo?
- Bevi occasionalmente altri tipi di alcolici non alimentari (ad esempio l’alcol denaturato)?
- È diminuita nel tempo la quantità di alcol che puoi bere senza sentirti male?
- Hai notato dei tremori al mattino?
- Il bere è diventato una necessità?
- Hai avuto delle forme di delirio per l’alcol?
Rispondi ad almeno 10 domande per scoprire il risultato
La somma delle tue risposte è di
Si e NO scopri il risultato.
Se, nel segreto della tua coscienza, hai risposto sì a 4 o più domande – non è assolutamente necessario che comunichi ad alcuno i risultati del test – è molto probabile che l’alcolismo ti minacci e che tu possa avere bisogno di A.A.
Se vuoi continuare a bere il problema è tuo e non ci riguarda; ma se hai un desiderio di smettere di bere allora diccelo e… il problema sarà anche nostro!